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冬季天氣干燥，容易上火，積食和便秘容易纏上寶寶，營養(yǎng)師一招教你輕松應(yīng)對
大家通俗的認為火是分為實火和虛火的，但是在小兒科里面，認識火性的特點還需要結(jié)合孩子的生理、病理特點。
養(yǎng)娃難，難于上青天，那么，把一個小baby撫養(yǎng)成人究竟難在何處呢？喂夜奶，換尿布，逗他笑，看他鬧，這些只是普通難度。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
