十一長假結(jié)束了，

不少上班族和學生族已經(jīng)陸續(xù)回到自己工作學習的崗位，

但不少人因“松”過了頭，遲遲進入不了工作學習的狀態(tài)。

有木有？

是不是在假期后前一天上班就煩躁？

陽光已經(jīng)照上床邊，但怎么都起不來。

還沒休夠，還想繼續(xù)玩幾天？

不少孩子的“上學恐懼癥”也出現(xiàn)了，

從開學到現(xiàn)在假期放的都沒有了學習的熱情，

鬧心？狂躁？失眠？……

心收不回，正常，

“節(jié)日綜合癥”，

不要認為你異常哦~

節(jié)后天，

當你望著一堆要處理的事情，

難免會覺得有點煩躁和焦慮。

莫急，

坐在座位上，

調(diào)整一個自己最舒服的姿勢，

沖一杯暖暖的美羚羊奶，

深呼吸，閉上雙眼享受它的醇香，

讓你回想腦海中過去工作快樂的場景。