魚肝油中含量最豐富的是維生素A和D，可以和佝僂病，維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。小兒骨骼處于生長發(fā)育時(shí)期，因此需要攝入足夠的營養(yǎng)。

那么bao--bao什么時(shí)候需要補(bǔ)充魚肝油呢？

母乳不足的時(shí)候可以吃些富含維生素A和D的食物，比如蛋黃、動物肝臟、胡蘿卜都可以，患有慢性腹瀉、肝膽問題等影響維生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性問題使維生素A和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。這些都需要適量添加魚肝油。

3歲以后，bao--bao生長速度減慢，這時(shí)不需要補(bǔ)充魚肝油了，有些家長會有疑問：給孩子補(bǔ)充過魚肝油了，怎么孩子胃口還是不好。原因就是服用配方奶粉，還繼續(xù)添加魚肝油，營養(yǎng)過剩了，會出現(xiàn)反效果，

所以在添加魚肝油的同時(shí)注意檢查下維生素的含量，避免用量過大。

(孕嬰童商學(xué)院張潔原創(chuàng))