如何喂養(yǎng)bao--bao是家長都會談論到的，選擇嬰幼輔食到底選哪一種好呢？是商場里面賣的罐裝輔食好還是自制的輔食好？

添加輔食要把握三個原則

對于這個問題，專家的觀點是，家長們的說法都有道理，至于該怎么給bao--bao選擇輔食，要因人而異，根據(jù)自己的實際情況來定。不過，不論是買成品輔食，還是自制輔食，都要注意把握好三個原則：一是新鮮，二是營養(yǎng)豐富，三是干凈衛(wèi)生。

添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避開氣候炎熱季節(jié)，患病時要停止添加輔食。

要根據(jù)不同年齡選購成品輔食

商場里賣的成品輔食，有個明顯的優(yōu)點，就是節(jié)省時間、方便衛(wèi)生，這對于上班族的媽媽來說有很大的優(yōu)勢，而且成品輔食加工更精細，更易吸收。

目前市面上的成品輔食品種眾多，新手爸媽最好先咨詢一下醫(yī)生，根據(jù)bao--bao的需求，選擇符合bao--bao營養(yǎng)需求標準的輔食。在購買時，一要看清保質(zhì)期；二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區(qū)，因為加工程序越高的食品營養(yǎng)素可能丟失得越多。

自制輔食融進濃濃愛心

自己給bao--bao做輔食，也有個很大的優(yōu)點，就是更能感受到親情。一些媽媽從來沒給bao--bao買過任何現(xiàn)成的泥糊狀食品，全都是自己動手做的，看著孩子狼吞虎咽地吃著自己做的飯，那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。

對此專家表示，家長在自制輔食時，首先要保證原材料的新鮮，越是新鮮的食物，營養(yǎng)素保持得就越好。

成品輔食比較方便，自制輔食營養(yǎng)，都有各自的優(yōu)點，目前使用最多的就是米粉，不管是那種輔食，要因人而異，看bao--bao適合哪一種的，就選哪一種的。