營養(yǎng)專家提倡“食物多樣，谷類為主”的飲食原則，因為粗雜糧含有更多的維生素B1，維生素B1有增進食欲與消化功能，維護神經(jīng)系統(tǒng)正常功能等作用。粗雜糧含更多的微量元素如鐵、鎂、鋅、硒，使bao--bao能得到更全面營養(yǎng)呵護。西豆五谷雜糧營養(yǎng)米粉優(yōu)選綠色有機大米，糅合五谷雜糧精華，易消化，營養(yǎng)豐富。

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